筋トレしてる人、してた人ならプレワークアウトを知っていると思う。 知らない人のために書いておくと、プレワークアウトとは筋トレ前に飲むサプリメントコンプレックスだ。BCAAなどと共にベータアラニンやカフェインなども入っており、集中力や粘り強さを上…